Le coaching de vie – « life coaching » ou coaching de développement personnel

Est un accompagnement individualisé qui permet de renforcer l’épanouissement personnel.
Il couvre de nombreux domaines comme :

• Les transitions de vie
• La santé
• Le rapport à l’autre
• le développement de votre assertivité
• L’équilibre entre vie privée et vie professionnelle
• La gestion du stress
• La gestion des émotions
• Les difficultés familiales ou de couple
• …

Le coaching personnel, à travers des questionnements, des mises en mouvement et des prises de conscience, vous permet d’accéder aux ressources qui sont déjà en vous, de développer vos potentiels, de créer des changements positifs et durables, de retrouver la confiance et l’estime de vous-même, d’atteindre vos objectifs ou de relever vos défis.